Voluit leven
Stel je voor dat je zou leren om je gedachten niet meer zo serieus te nemen en dat je weer onbevangen in het hier en nu zou komen te staan. Stel dat je in staat bent om alles wat je liever niet zou willen ervaren te omarmen, waardoor je het gevecht met je angsten niet meer aan hoeft te gaan. Stel dat je een nieuwe, zachtaardige relatie met jezelf creëert, los van je (negatieve) zelfbeeld en alles wat je van jezelf moet. Wat als je zou ontdekken hoe jij je leven het liefste vorm zou willen geven en je de tools krijgt aangereikt die je in staat stellen om je eigen pad te gaan bewandelen?
Een coachingstraject bij Mindthings leert je:
- te ontdekken hoe je dromen kunt omzetten in doen.
- hoe je de vraag 'is dit het nu?' weer kunt omzetten in: 'ja, dit is het!'
- hoe je je leven voluit kunt leven, met al zijn ups and downs.
- hoe je al je beperkende overtuigingen kunt omzetten in een leven dat je altijd al wilde leven.
Mindthings onderzoekt samen met jou waar je passies liggen en wat je sterke punten zijn. Wie wil je zijn en wat vind jij belangrijk in je leven om aandacht aan te besteden? Op welke manier ben jij uniek?
Samen gaan we op zoek naar wat je jezelf het liefste gunt en hoe je dat kunt omzetten in leven dat je voldoening schenkt.
Mindthings biedt training en coaching op basis van:
- Mindfulness
- Positieve Psychologie
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Coaching op basis van bewustzijnsontwikkeling
- Motiverende gespreksvoering